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Instagram vs TikTok: dónde se cobra más por patrocinio

Comparar dos redes por su tarifa media engaña: Instagram y TikTok no tienen el mismo tamaño de cuenta ni el mismo CPM. Aquí se enfrentan nicho a nicho con el perfil medio de cada plataforma, de forma que la diferencia sea atribuible a la red y no al creador.

La media de Instagram queda en 573 USD por entrega y la de TikTok en 357 USD. En CPM, Instagram paga más por cada 1.000 impresiones (14 USD frente a 9 USD). Instagram gana en 7 de los 7 nichos.

Instagram vende confianza y TikTok vende descubrimiento. En Instagram la marca compra una audiencia que ya te sigue y que actúa por recomendación; en TikTok compra la posibilidad de que el algoritmo te muestre a gente que no te conoce. Eso cambia el encargo aunque el formato sea el mismo vídeo vertical: en TikTok la pieza tiene que funcionar en los dos primeros segundos de un feed que no te eligió; en Instagram, dentro de una comunidad que ya sabe quién eres.

La diferencia de tarifa se explica con dos números: la cuenta media de TikTok —68.000 seguidores y un engagement del 4,8 %— cobra 335 USD por entrega, y la de Instagram —42.000 y 3,1 %— cobra 540. TikTok es más barato por pieza porque su CPM es casi la mitad (9 frente a 14) y porque su alcance depende del algoritmo, no de la lista de seguidores. Instagram sostiene el precio con una audiencia más pequeña pero mucho más predecible.

Tarifas de campañas y CPM públicos 2024–2026 · revisado el 07/11/2026 · por Joan Mirabal

Media en Instagram
573 USD
Media en TikTok
357 USD
CPM de cada red
14 USD / 9 USD
Gana en más nichos
Instagram

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Los valores se recalculan al instante. El cálculo es local: tus cifras no salen de este navegador.

Plataforma
Nicho de tu contenido
42 mil

42.000 personas en Instagram

valor exacto
3.3 %

Referencia Instagram · Lifestyle: 3.3 %

% real
Tipo de contenido

Mercados con el CPM más alto y mayor presupuesto publicitario.

La marca solo republica el contenido en sus canales propios.

Entregables incluidos

Añade 2 o más piezas para aplicar descuento por volumen

1

Referencias basadas en CPMs de mercado 2024–2026. La calculadora no guarda tus datos y no requiere cuenta.

CreatorRates · Estimación

Instagram · Lifestyle · 42.000 seg.

2026

Tarifa sugerida por entrega

$540USD

Mínimo aceptable

$435

Tarifa premium

$760

Alcance estimado
38.640 impresiones
Engagement aplicado
3.3 %
CPM efectivo
$13.98 / 1k
Derechos
Orgánico
Índice de negociación89/100 · Muy fuerte
Convertir en presupuesto

Primer presupuesto y PDF gratis · sin tarjeta

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Alcance estimado

42.000 seguidores × 92 % de alcance típico

38.640 impresiones

CPM de referencia

Instagram · base de mercado × Lifestyle

14 USD

Calidad de engagement

3.3 % real vs 3.3 % de referencia

+0 %

Valor de audiencia

EE. UU., Canadá, Reino Unido, Australia

+0 %

Derechos de uso

Orgánico

+0 %

Referencias de mercado basadas en CPMs públicos y campañas de creadores de 2024–2026. No es una garantía de ingresos: úsalo como punto de partida en tu negociación.

Tarifa sugerida por nicho: Instagram frente a TikTok

Cada fila usa el perfil medio de esa red dentro del nicho (seguidores, engagement y formato principal). Ahí está la comparación honesta: mismo nicho, distinta plataforma.

Tarifa sugerida por nicho: Instagram frente a TikTok
NichoInstagramTikTokDiferencia
Lifestyle42.000 vs 68.000 seguidores540 USD335 USD+205 USD
Gaming48.300 vs 78.200 seguidores560 USD350 USD+210 USD
Tech33.600 vs 54.400 seguidores580 USD365 USD+215 USD
Fitness39.900 vs 64.600 seguidores570 USD350 USD+220 USD
Belleza37.800 vs 61.200 seguidores610 USD380 USD+230 USD
Finanzas29.400 vs 47.600 seguidores620 USD390 USD+230 USD
Viajes35.700 vs 57.800 seguidores530 USD330 USD+200 USD

Formatos comparados: reel / vídeo corto en Instagram y vídeo largo / integración en TikTok. TikTok suele cerrar antes a precios más bajos, así que el volumen de campañas puede compensar la diferencia por entrega. Importes convertidos desde la referencia en USD. Referencias de mercado basadas en CPMs públicos y campañas de creadores de 2024–2026. No es una garantía de ingresos: úsalo como punto de partida en tu negociación.

Cuándo conviene cada una

La tabla dice cuánto paga cada red; esto dice cuál encaja con el encargo.

Instagram

Elige Instagram si la marca busca consideración, necesita una audiencia recurrente o va a reutilizar la pieza en sus propios canales: el CPM más alto se paga con conversión, no con volumen.

TikTok

Elige TikTok si el objetivo es alcance nuevo, el producto se explica en vídeo corto o el presupuesto no llega a una pieza de Instagram: su CPM es casi la mitad y su alcance no depende de los seguidores.

Un caso con cifras

Un escenario con las cifras de este informe: una marca de cuidado personal con $1.200 USD prueba dos repartos. Con tres piezas de TikTok a 335 (1.005) sobre una cuenta de 68.000 seguidores, cada pieza rinde unas 37.200 impresiones con su CPM de 9: 111.600 en total, a $0,009 USD por impresión. Con dos Reels de Instagram a 540 (1.080), cada uno rinde 38.500 impresiones con CPM de 14: 77.000 en total, a $0,014 USD. TikTok gana en alcance y en coste por impacto; Instagram, en clics por impresión. Ese es el dato que decide el reparto, y se escribe antes de firmar.

Preguntas frecuentes

Respuestas para esta referencia concreta, con las cifras de la tabla.

De la estimación al presupuesto

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¿Dónde se cobra más, en Instagram o en TikTok?
Por entrega, la media de Instagram es 573 USD y la de TikTok es 357 USD. En CPM gana Instagram, que es el dato relevante si comparas cuentas de distinto tamaño: mide cuánto paga la red por cada 1.000 impresiones, no cuánto mide la cuenta.
¿En qué nichos gana Instagram?
Instagram se impone en 7 de los 7 nichos. Los márgenes más ajustados están en Viajes y Lifestyle, donde la decisión debería tomarla tu audiencia real y no la tabla.
¿Puedo publicar lo mismo en las dos redes?
Puedes, pero no al mismo precio ni con la misma pieza. Adapta el formato: un vídeo vertical largo no funciona igual en una red de descubrimiento que en una de comunidad. Si la marca acepta las dos, presupuesta dos entregables con un descuento por volumen del 3 % al 12 %.
¿Cómo se reparte un presupuesto entre Instagram y TikTok?
Empieza por el nicho: Lifestyle y Gaming son los que mejor pagan en Instagram. Reserva entre el 60 % y el 70 % para la red que gana en tu nicho y el resto para probar la otra con una pieza corta. Mide interacción y conversión antes de firmar un calendario trimestral.
¿Cómo reparto $1.200 USD entre Instagram y TikTok?
Con las referencias de lifestyle: dos Reels de Instagram a 540 son 1.080, y tres piezas de TikTok a 335 son 1.005. Si el objetivo es alcance nuevo, TikTok entrega más impresiones por cada dólar; si es consideración, Instagram entrega una audiencia que ya te sigue. Un reparto razonable es 60/40 hacia la red que coincide con tu objetivo, con una o dos piezas en la otra para medir antes de comprometer un calendario trimestral.
¿Sirve el mismo vídeo para las dos redes?
El archivo sí, el montaje no. En TikTok el gancho tiene que estar en el primer segundo porque compites contra todo el feed; en Instagram puedes abrir con más contexto porque quien te ve te ha elegido. Publicar el mismo corte en las dos suele rendir peor en TikTok: la retención se cae antes del tercer segundo y el alcance se queda corto. Graba una versión con el gancho delante y otra con la historia completa.

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